Translate

torsdag 26 september 2013

Hösten 2013 Spinning / torsdagen 26.9

Hej hej och Heijjaa!

Hösten är här och därmed alla fina, trygga aktiviteter som håller mig enligt ett strukturerat mönster.
Hit hör absolut den numera vanan (eller (o-)) att dra två-tre spinningkurser per vecka.
Den här hösten har jag hela tre planerade kurser på G: en på onsdag, en på torsdag och en längre på söndag.
Dagens torsdagskurs är inte på något sätt fullbokad och hänger således en s.a.s. aning "lös". Här behöver vi få ännu typ tre-fyra till innan den kan fortsätta. Men nu kör vi två omgångar och ser om det kommer fler anmälningar...
Här är kvällens låtlista som kan kategoriseras som medeltung med ett rätt lättsamt låtval:


Välkommen!